오랜만에 체중계에 올라갔다 주말에 많이 먹고 …

오랜만에 체중계에 올라갔다 주말에 많이 먹고 다녔는데 조금더 빠져있다 제대로 운동 방향을 잡은것같다 아 진짜 운동 세상 어렵다 4년만에 감이 오다니 올해계획에서 내년계획까지 연결 된것 두가지 첫째 더 많이 웃을것 둘째 말하기 싫어도 더 많이 할것 워낙 말 수가 적어서 더 긍정적으로 생각하기 난 더 건강해지고 더 예뻐질꺼다 몸도 정신도 얏호 헬요일이다 덤벼

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