순두부찌개 만들기… 다이어트에도 효과 만점

순두부찌개 만들기… 다이어트에도 효과 만점 순두부찌개는 순두부를 넣고 만들어 씹기가 부드러우면서도 소화가 잘되고, 국물이 칼칼해 시원한 맛도 느낄 수 있다 순두부찌개 만들기에 도전해보자

순두부를 살 때는 가능한 전문점에서 만든 것을 선택하고 팩에 들어 있는 것은 유통 기한을 반드시 확인해야 한다 순두부는 고단백 식품으로 다이어트에 적합하다 수분 함량이 높고 부피가 커서 쉽게 포만감을 주고 다이어트할 때 부족하기 쉬운 칼슘과 미네랄이 많이 들었다 순두부찌개 만들기는 어렵지 않다 먼저 돼지고기를 납작하게 썰어 간장·고춧가루·마늘·깨소금·다진 파를 넣고 무쳐 놓는다

조개는 소금물에 담아 해감을 하고, 풋고추와 붉은 고추는 씨를 빼서 곱게 다지고 파는 어슷하게 썰어 놓는다 뚝배기나 냄비에 양념해 놓은 돼지고기를 볶다가 물이 잠길 정도로 붓고 고기가 부드러워질 때까지 푹 끓인다 고기가 익으면 순두부를 넣고 조개를 넣은 후 간장과 소금 또는 새우젓으로 간을 맞추어 팔팔 끓인다 마지막으로 파와 풋고추과 붉은고추를 얹어 불에서 내리면 완성이다 순두부찌개에 간을 할 때는 간장과 소금을 섞어 간을 해야 두부의 색이 유지된다

두부를 단단하게 하려면 새우젓으로 간을 하면 된다

남편과 된장찌개 만들기, 한국VS스웨덴전 첫 경기, 외식하는 날~ 🌴말레이시아 VLOG 🌍외국생활#2ㅣ국제부부

좋아, 우리는 두부가 필요해 일부 마른 버섯 (LOL) 날씬한 무 가위 좀 건네 주시겠습니까? 양파 그리고 내가 좋아하는 재료 -> 감자 오! 나는 거의 잊었다

간장 그게 전부 겠지? 그리고 나중에 반찬을 꺼낼 수 있습니다 뭐하고 있니? 하아? 뭐하고 있니? 나는 쌀을 씻고있다 거기에 특별한 방법이 있습니까? 한국 우리 엄마가 너에게 너의 손으로 쌀을 아주 빨리 휘젓는다고 말해 줬어 그러나 어떤 사람들은 우리가 그렇게하면 그 맛을 망칠 것이라고 말합니다 오 정말? 나는 당신이해야 할 일은 그것을 헹구는 것 뿐이라고 생각합니다

엄마와 나중에 확인해 볼 수있어 채식을 몇 개 추가해야합니까? 채소? 우리는 아니 우리는하지 않습니다 네, 우리는 우리는 프리깃에있다 아니, 우리는하지 않는다! (왜 너는 나에게 LOL을 믿을 수 없다) 오? 너는 모든 채소를 먹었 니? 언제?? 야프! 좋은 직장 (LOL) 얼마나 물을 더할 예정입니까? 좀 더 넣어야 할 것 같아 우리가 끈적 거리게하고 싶다면 조금 더 추가 할 필요가있다 그렇지 않으면 너무 건조해진다

이 쌀에 관한 가장 좋은 점은 그게 뭐야? 완료하는 데 15 분 밖에 걸리지 않는다는 것입니다 내가 작은 조각으로 자르고 싶니? 아니 아니 얇은 조각으로 슬라이스하십시오 이 크기에 대해서? 아니 아니 얇은 조각 (웬일인지 그는 그것을 얻지 않았다) 반으로 자른 다음 반을 슬라이스하십시오 기상청, 잘 안 들었어

그리고 찹 잘라 찹 내 눈이 다 찢어 지려하고있다 끝냈 니? 모든 성분들을 함께 넣고 싶니? 확실한 더워 더워 더워 그녀가 무엇을하고 있니? 그녀의 사진을 다시 보여줘 오 이런 그녀의 귀걸이는 거대하다 귀걸이 좀 봐 그들은 정말로 크다

그것들은 Hallabong 오렌지입니다, 맞죠? 맞아 그녀는 승마입니다 그녀는이 그림에서도 거대한 귀걸이를 착용하고 있습니다 나는 시금치를 만드는 방법을 그녀에게 물을 것이다 (한국식 ( 시금치 시금치를 한국어로 쓰려면 어떻게해야합니까?

캐릭터 중 일부를 구별하는 데 어려움을 겪고 있습니다 이렇게? 아니 아니 그것은

그래, 네가 이번엔 옳았 어 "볶음 만드는 법 ?" 자기야, 우리는 sifter가있다 이들은 엄마가 우리를 방문했을 때 가져온 참깨 잎입니다 나는 두 부분을 먹을거야 그냥 먹을 수 없니? 네가 너무 많이 먹었으니 다른 사람이 아플 거라고 말하지 않았 니? 나를? 언제? 당신이 buff went이에 갔을 때

오 그래 맞아 나는 아프다

안 그랬어? (그는 인정하고 싶지 않다 ) 잘 그 고기가 좋은거야? 맛이 좋지 않으면 먹지 마라 미쳤어 (grunting) 나는 졸 립니 낮잠을 자지 마라

한국 대표팀에 열광하다 그리고 매니저에 관해서 (당신의 남편이 정말로 축구를 좋아할 때) 누가이기겠습니까? 솔직 해

한국이나 스웨덴? 스웨덴? 그러나 나는 확실하지 않다 경기를 잠시 보면서 누가 승자가 될지에 대한 예측을하겠습니다 나도 몰라 Go Korea 그것은 단지 시작에 불과합니다 나는 그들이 기회를 가질 것 같아

그들은 잘하고있는 것 같다 오, 그래, 가자 노이 괜찮아? (웃음) 망 쳤어 누군가가 좌절했다 그것은 세상의 끝이 아닙니다 그들은 다음을 이길 수있다

황희찬의 머리글 나는 택시를 예약하려고 노력하고있다 Ubber / Kakaotaxi (한국에서 사용하는 것)와 유사합니다

내가 할 일은 내 위치와 목적지를 삽입 한 다음 운전 기사가 내 승차를 수락 할 때까지 기다릴뿐입니다 가격도 잘 보이고있다 누군가 내 문의를 받아들이기를 바랍니다 제발 아무도 내 요청을 수락하지 않습니다 다시 시도하십시오

나는 나는 좀 굶주려있다 우리 우리는 자정 간식을 먹을거야 우리가 뭘 가질 건데? 새우 (약간 새우 먹기에 관하여 아주 흥분한다) 왜 최근에 새우를 먹었 니? 너 때문에 나는 중독 된 것 같아 자기야? 네? 나는 비가 오기 시작하고 있다고 생각한다 알아

나는 그것을 느꼈다 우리 다시 가야 할까? 아니면 계속 걷고 있니? 계속 걷다 쏟아지기 시작하지 않을 거지? 내가하지 희망 맞아요 저도 요 나는 그것이 단지 이슬비가 내릴 것이라고 생각한다 비가 내리기 시작 했어 쓰레기 우리가 밤 시장에 갈 수 없었던 것은 유감스러운 일입니다 그러나 CHEERS 건배 이 물고기는 놀랍습니다 나는 물고기 인지도 몰랐다 나는 그것이 닭이라고 생각했다 정말 맛있지 않나요? 그것은!! 맛이 가득하다

접시 청소하기 소스는 놀라운 맛을 지녔고, 나는 먹을 것을 멈출 수 없다 나는 정말로 가득 차있다 우리 저녁 먹었 니? 나는 정말로했다 파스타는 어떠니? 나는 그것을 좋아했다 우리는 새우를 먹을 수 없었다

비가 내리기 시작했기 때문에 우리는 야간 시장에 갈 수 없었다 그러나 우리는 좋은 대안을 발견했습니다 그 장소는 꽤 좋았지, 그렇지? 이 수박에는 씨가 없다

【阿豬媽廚房】韓國奶奶教煮韓國泡菜湯 김치찌개 만들기 (中字幕)

오늘 한국 할머니는 김치 수프 요리를 가르쳐 주실 것입니다 한국 김치 스프 이 요리는 인스턴트라면을 요리하는 한국인 주부처럼 쉽습니다

그러나 홍콩에서 새로운 포옹을 얻는 것은 약간 어렵습니다 오늘 좋은 연구를! 할머니, 김치 국물 준비 중 돼지 고기 (하지만 지식의 영역) 깔끔하게 정리 된 양파, 두부, 칠리와 함께 고추 가루, 소금, 마늘 돼지 고기는 생강과 술로 절임 소재는 간단하다 둥지를 뜨겁게하고 기름을 내린다 오, 꽤 많은 기름! 마늘 넣고 볶다 마늘은 황금색으로 변합니다 돼지 고기를 넣으면 잠시만 돼지 고기가 절인됩니다

김치 추가 돼지 고기를 8 ~ 90 % 조리하여 김치에 담을 수있다 이 김치 수프는 오늘 우리 가족의 점심입니다 맑은 물에 담그다 서빙의 큰 그릇 모든 자료를 흡수하십시오 30 분 동안 덮고 가열하면서 계속하십시오

그런 다음 다른 자료를 넣으십시오 당분간은 그렇게하기가 아주 쉽습니다 물이 굴러 가고있다 30 분 후 남은 자료를 추가 할 수 있습니다 마늘 좀 더 넣을 수 있습니다

소금 양념 김치 자체는 짠 맛이있다 할머니 : 너 친구가 그림자 도둑을 걸고 너를 때린다 7 고추 가루는 개인 취향에 따라 조정할 수 있으며, 넣을 수 있습니다 한국 여성들은 김치 만드는 법을 알게 될 것입니다 지금 사용 된 김치는 가족에 의해 만들어집니다 이모가 그랬어

홍콩의 김치도 김치를 사 먹지만 맛은 수제만큼 좋지 않다 자체 제작 끝났어! 집에서이 요리를 시험해 볼 수도 있습니다 다음 영화에 작별 인사, 안녕!

🍳불 없이! 꿀맛 전자렌지 김치찌개 만들기ㅣ100% 성공하는 5가지 방법ㅣYAMMoo

안녕하세요 얌배추들~ 얌무입니다 오늘은 어떤 음식을 준비 해봤냐면요 자 이렇게 오늘은 전자렌지 참치 김치찌개 입니다 요즘 부쩍 전자렌지 요리를 많이 하는 이유가 혹시 제가 뭐 촬영하기가 더워서 그렇다고 생각하실 수도 있는데 [소곤소곤] 사실 맞습니다 너무 더워요 이 요리는 가스불을 사용하지 않으니까 집안의 공기도 더워지지 않고 빠르고 맛있게 먹을 수가 있습니다 그리고 김치찌개가 쉬우면서도 맛을 내기 어렵잖아요 그래서 오늘은 이 레시피랑 같이 [재료 더보기 참고] 김치찌개 진짜 맛있게 끓이는 5가지 방법을 알려드리도록 할게요 자 그러면 바로 시작을 해볼게요 우선 김치를 가위로 한 번 잘라주세요 이게 이미 잘라놓은 김치이긴 한데 저는 김치찌개의 김치가 너무 큰 걸 좋아하지 않아서 한번 더 잘라서 사용할게요 자 여러분들 저는 이렇게 김치를 다 썰었구요 여기에다가 기름을 넣어줍니다 [식용유 1T, 설탕 05~1T] 그리고 잘 섞어주세요 자 그리고 설탕도 넣어주세요 김치의 양은 김치찌개를 어느정도 끓일지에 따라서 다른데 사용할 그릇의 크기에 따라 맞추세요 1/3 정도를 김치로 다 채운다 고 생각하시면 됩니다 자 이제 김치를 접시, 랩 등으로 덮은 다음에 전자렌지에 4분 돌려줍니다 여러분들, 전자렌지가 돌아가는 동안 김치찌개 맛있게 끓이는 5가지 방법을 알려드릴께요 이 다섯가지 방법을 알려드리기 전에 이 5가지 방법으로 해도 실패를 할 수 있는 유일한 방법을 먼저 알려드릴께요 물이랑 김치의 비율이 안 맞는 거예요 예를 들어서 김치찌개를 끓이려고 하는데 김치를 한주먹 넣어 놓고 물을 한 2L 넣고 끓이는 그런 분들도 계세요 맛이 날 수가 없죠 왜냐면 양념도 부족하고 김치가 부족하기 때문에 이 다섯가지 방법을 써도 절대 맛있는 김치찌개를 만들 수가 없어요 '찌개'라는것은 국이랑은 다르게 물이랑 건더기의 비율을 1:1로 맞춰주셔야 해요 김치찌개도 그렇게 해야 그 맛이 납니다 일단 이 한가지를 유의해 주시고 5가지 비법 을 알려드릴께요 우선 첫번째 이거는 진짜 넘사벽 이 방법은 뭐냐면 맛있는 김치를 사용하는 겁니다 적당히 시고 양념도 맛있고 맛있는 김치로 하면 이 네 가지 방법이 다 필요 없어요 여러분도 그런 얘기 들어보셨죠 김치찌개는 김치 맛이다 진짜 맞는 말입니다 그치만 우리는 때에 따라 김치가 맛있을 수도 있고 조금 맛이 애매한 김치 일 수도 있잖아요 그 때 사용하는 이 나머지 네 가지 방법을 알려줄게요 일단 첫 번째 가장 흔한 방법, 멸치육수를 사용하는 겁니다 맹물로 하는 것보다 훨씬 꽉찬 맛을 낼 수 있어요 두 번째, 다시다 를 이용하는 방법입니다 이 방법은 가격, 노동 대비 가장 효과적인 방법입니다 그리고 세번째는 찌개용 참치를 이용하는 방법입니다 찌개용 참치 안에는 맛을 내는 물까지 같이 들어있어서 그 물을 그대로 같이 넣어 주시고 김치찌개를 끓여 보세요 조미료를 넣은 듯이 맛있습니다 그리고 마지막은 김칫국물랑 다진마늘 김치찌개를 끓이고 맛을 보는데 뭔가 애매한 거에요 애매하고 허 해 그럴 때는 김치국물이랑 다진마늘을 조금씩 더 넣어보세요 분명 점점 더 맛있어 지는 걸 느낄 수 있을 거예요 그리고 마지막은 라면스프입니다 이게 조금 웃길 수도 있는데 김치찌개를 끓였는데 맛이 너무 안 날때는 그냥 일반 빨간국물 라면 있죠? 그 라면스프를 2,3꼬집 넣어보세요 갑자기 맛이 확 살아나는 것을 느낄 수 있을 거에요 라면 스프를 그렇게 조금 추가한다고 해서 김치찌개에서 라면 맛이 나거나 절대 그러진 않으니까 안심하시고 한번 해 보세요 이 방법들 다 그렇게 어려운 방법이 아니면서 맛을 최대치로 끌어올릴 수 있는 방법이니까 원하시는 방법으로 몰라서 사용을 해보시면 될것 같습니다 자 여러분들 이렇게 수다떠는 동안 볶은김치가 완성이 됐어요 저는 4분 정도 돌려줬는데 여러분들은 여러분들이 사용하시는 김치의 양에 따라 증감하시면 됩니다 전자렌지 돌렸을 때 이렇게 김치가 볶음김치처럼 투명한 색에 됐을 때까지 돌려주시면 됩니다 자 이제 준비한 뚝배기에 김치를 넣어 줍니다 [어디서 많이 본 표정] [체다 계란찜 편] [이 고무장갑] [뭔가 있어

] [버려야겠다] 자 그리고 참치를 넣어 주세요 [아무 일 없었다는 듯] 참치는 취향에 따라서 국물을 빼셔도 되고 안 빼셔도 되고 마음대로 하시면 됩니다 그리고 나머지 재료들도 넣어줍니다 [볶은 김치, 참치, 다진마늘 1T, 김칫국물 3~4T] 그리고 물을 넣어주세요 건더기랑 물의 비율이 1:1 정도 되게 넣어주시면 돼요 이제 뚜껑을 돌려(?)주시고 전자렌

[응?] 이제 뚜껑을 덮어주시고 전자렌지에 돌려 주면 됩니다 [4분] 자 여러분도 이렇게 김치찌개가 완성이 됐습니다 보시면 김치찌개가 오래 푹 끓인 김치찌개처럼 이렇게 투명하게 잘 익은 걸 볼 수가 있죠 자 그러면 이렇게 밥을 준비했는데 같이 한번 먹어 볼게요 하

큰일났다 너무 맛있어요 이렇게 밥에 비벼서~ 자 여러분들 오늘도 이렇게 전자렌지 김치찌개를 만들어봤습니다 여러분들도 바쁘고 더우셔도 [다음주 – 일본식 프렌치 토스트] 이렇게 식사 꼭 챙겨드시고 그러면 저희는 다음 영상에서 또 만나요 안녕

집밥시리즈 3탄!! [김치찌개편] 소프 SOF

안녕하세요, 소프에요 자 오늘은 이런 추운날일수록 솔직히 외식이 안 땡겨 이런날은 따끈한 집밥! 그래서 준비했습니다 오늘 돼지김치찌개 호박볶음 숙주나물 돼지김치찌개 자 김치를 썰어놓고 먹다보면 이렇게 남죠 김치통에 이렇게 놔두게 되잖아 먹고남은 김치 굳이 먹기 싫잖아요 밥 먹을때는 새 김치 썰어 쓰고 남는거 한통에 모아서 찌개 끓이면 기가막히단 말이야 요거 한쪽에 세팅해두고 고기를 볶는거야 불을 켜서 마늘 세 개 정도를 꼬다리만 날리고요 고기 고기를 넣고 그냥 볶아주면 돼요 이거랑 마늘 다질것도 없어 그냥 넣어도 돼 나무주걱으로 눌어 붙든 말든 볶아

센불에 막 들러붙고 난리가 아니에요 괜찮아 고기가 찢어져? 뭉개져? 괜찮아 그냥 이렇게 볶아 기름같은 것도 안 둘러 이게 맛있는 맛이 나오는 거야 이게 맛이야 이게 벽을 보면 살짝 노릇하게 눌러붙죠 그걸 어떻게 해결하느냐 뭐 소주도 괜찮고 미림도 괜찮아 그런데 미림이 좀 더 감칠맛이 나죠 이걸로 벽에 묻은 걸 지울 수 있게 눌어붙은거를 고기에 다시 묻혀줘 이렇게 이쯤에서 김치 먹던 거 모아놓은 거 있죠 김치를 일단 넣으세요 김치 꼬다리 이거를 버리느냐? 아니야 찌개에 넣어 다 넣어 일단은 국물은 보류해두고요 지금은 볶는 과정이니까 김치만 넣으세요 요 국물이 맛있는 맛을 내줄거니까 버리면 안돼 한쪽에 놔두고 김치랑 고기랑 막 볶아요 이제 김치랑 고기에 양념이 어느정도 배었잖아요 그러면 이때 김치 국물을 넣는 거지 이렇게 하면 색깔이 좀 더 불그스름하니 좋죠 그런데 처음부터 넣게 되면 너무 조림식이 되니까 어느정도 볶은 맛을 내기 위해 처음에는 안 넣고 고기랑 김치만 먼저 볶는거에요 이제 여기에 물을 부어주세요 대파를 이제 푹 끓여주면 돼요 자 이대로 소금간만 해서 먹으면 칼칼하고 깔끔한 맛의 김치찌개가 되는거고 '난 진하고 깊은맛이 좋아' 하시는 분들은 여기에 쌈장 반 숟갈 넣으시면 얘는 한쪽에서 끓이도록 할게요 뭉근히 계속 끓여주셔야 돼요 그리고 이제 나물부터 할까요? 나물하고 호박볶음 할까? 나물을 데칠 냄비 숙주나물은 오래 안 데쳐도 돼요 일단 불 켜주고요 숙주는 물에 한 번 씻어주세요 나물을 데칠 물에 소금 살짝 넣어주시고 오래 안 데쳐도 돼요 1분정도 데친 후 바로 무쳐버릴게요 그리고 볶음 재료 준비해볼까? 호박만 볶으면 애매하니까 우리 햄을 추가합시다 뭐 이런거 이거를 '나는 편식을 안한다' 그러면 4등분만 하면 돼 근데 편식을 하는 사람이다

그러면 골라먹기 귀찮게 만들어줘야죠 이렇게 해놓으면 골라먹기 귀찮아서 같이 먹어 한쪽에 담아두시고 대파 대파는 이정도 흰부분이 좋아요 깔끔해 보이니까 반 가르고, 또 한 번 반을 갈라주세요 4등분이죠 4등분 썰어주고 대파도 한쪽에 호박 반을 갈라주고 와 호박 하나가 양이 이렇게 많네 매우 효율적인 반찬이네요 양파도 조금 넣어줄게요 이정도만 자 물이 끓어요 숙주를 넣고 1분만 재 주세요 됐어요 이제 불을 끄고 이거를 체에 걸러서 물기를 쪽 빼내고 찬물에 씻어주세요 이 상태에서 물기를 꼭 짜주세요 많이 짜지지는 않아 그러면 숙주가 벌써 이렇게 나물 비쥬얼이 나오죠 여기다가 요거를 제품을 넣어봅니다 저도 처음써보는거거든요 아니 진짜로 이걸로 끝이야? 과연

오! 고소한 냄새가 나요 참기름도 가루로 만들어 놨나? 한 번 맛을 볼게요 맛있다! 조금 있다 먹을 때 담도록 하고 한쪽에 놔둘게요 호박 볶아야죠 간단하게 식용유 살짝 두르고 살짝 마늘 그리고 대파 여기다가 호박 양파도 같이 넣으세요 그리고 햄도 넣어주세요 다 들어갔어요 재료 호박이 약간 물러질 때까지 볶아주셔야 돼요 여기에 간단하게 소금간 조금만 호박이 어느정도 익으면 굴소스를 너무 많이 넣으면 짜니까 적당히 얇게 한바퀴 끝! 마지막에 여기에 깨 살짝 깨 듬뿍 넣어서 호박볶음! 햄 호박볶음 이제 접시에 담을게요 하나씩 숙주나물 자 이렇게 김치찌개 완성입니다 자 먹어보도록 하겠습니다 나물이 굉장히 임팩트가 있어 애피타이저! 식욕을 돋궈주는 애피타이저 한 번 먹어주고 김으로 '배야 이제 밥이 들어갈거야' 라는 신호를 그러고 이제 국물을 뽀얀 김치찌개 국물 아이구 시원하구만~ 이게 겨울철에 추운날 벌벌떨면서 집에 들어왔는데 맛있는 밥 짓는 냄새와 씻고 나와서 아직 몸이 채 녹지도 않았는데 뜨끈한 김치찌개를 한 숟갈 딱 뜨면 몸이 사르르 녹으면서 그냥 밥을 먹었으니 이제 반찬을 호박볶음! 김치랑 고기랑 같이 떠가지고 아이구 맛있다 기가막힌다 진짜 이런거 남기는거 아니야

백종원 김치찌개 레시피 Kimchi Jjigae Recipe

김치 찌개 레시피 ♥ 재료 (2 인분) – 양배추 김치 150g, 찹쌀 물 450g, 돼지 고기 50g, 매운 고추 1 개, 파 50g – seasioning : 분쇄 마늘 1 큰술, 고추 가루 1 큰술, 간장 1/2 큰술, 전장 1/2 큰술, 소금에 절인 새우 1 큰술 ① 매운 붉은 고추와 파를 얇게 자른다 ② 찹쌀, 돼지 고기, 된장에서 끓인 물을 냄비에 넣고 끓여야한다

③ 양배추 김치, 고춧가루, 간장을 넣는다 잘 섞일 때까지 저어 준다 ④ 분쇄 한 마늘을 넣고 잘 섞을 때까지 저어 준다 ⑤ 파나 매운 고추를 넣는다 ⑥ 소금을 넣은 새우를 넣어 약 1 ~ 2 분 간 끓인다

너 자신을 즐겨! 왜 나를 구독하지 않습니까? ^^

7분안에부대찌개만들기

7분안에 부대찌개만들기시작합니다~~!! 재료는 두부/비엔나소세지/설탕/참치/라면한개끓일정도의 물/볶음김치입니다 ^ㅡ^ 두부는 일정한크기로썰어줍니다~ 여기서 설탕을 반스푼정도넣어줍니다~ 마지막으로 소세지 6~7정도넣어줍니다~ 너무많이넣으면 소세지탕이되요~ㅜㅜ 이제 15분정도 끓여주면 웰빙부대찌개완성~^^ 다끓은후 10분정도는 뚜껑을 닫고 뜸을 들인후에 드시면 맛있는 부대찌개로 저녘식사를 할수있습니다~ 감사합니다~~^ㅡ^

백종원 순두부찌개 영감 레시피 | Baek Jong-Won “Sundubu Jjigae“ Inspired Recipe | gounshi

파 (1 컵) TBSP 식물성 기름 2 개와 TBSP 참기름 1 개 4 pyogo buseot 양파 (1 컵) 2 개의 TBSP 다진 마늘 1 TBSP 소금 고추 가루 (2/3 컵) 1/2 TBSP 설탕 간장 쇠고기 (1 컵) 순두부 찌개 양념장 물 (2 컵) 2 – 3 TBSP 조미료 페이스트 해산물 추가 달걀 1 개 끝난! 🙂