고추장찌개 + 계란후라이 먹방mukbang [Eating Show]

안녕하세요 여러분! 이것은 DdungGirl입니다! 나는 여기에 매운 붉은 고추 붙여 넣기 수프와 튀긴 달걀을 가지고 있습니다 YouTubers, 내 채널을 구독하고이 비디오를 좋아하십시오

코카입니다 고추장 스프는 매운 맛이 나고 두부, 버섯, 감자, 돼지 고기와 잘 어울립니다 튀긴 계란, 당신은 이미 그것이 맛이 어떤지 알고 있습니다 전 세계의 YouTubers! 나는 당신을 사랑하고 참을성있게 영어 자막 기다리기에 감사드립니다 드디어 내 사랑스러운 팬 중 하나 인 피비 (Phoebe)의 도움을 받아 일어났습니다! 내 쇼를 시청 해 주셔서 감사 드리며 즐거운 시간 보내십시오!

감자 고추장찌개 만들기… 항암 효과도 볼 수 있어

감자 고추장찌개 만들기… 항암 효과도 볼 수 있어 지난 10일 tvN ‘집밥 백선생2’에서 요리연구가 백종원이 감자 고추장찌개 비법을 소개하면서 감자 고추장찌개 만들기 방법이 네티즌 사이에서 화제다 감자 고추장찌개는 맛도 좋지만, 항산화 효과 등을 누릴 수 있는 건강 식품이다

감자는 100g(주먹 크기)당 열량이 80㎉로 전분질 식품 중에서는 열량이 높지 않은 편이다 칼륨은 100g당 480㎎으로 풍부해 짠 음식을 즐기는 사람의 체내 나트륨 배출을 돕는다 이 외에도 감자에는 섬유질이 많아 혈중 콜레스테롤을 내려줘 성인병 예방에 좋다 특히 폴리페놀 성분을 함유하고 있어 암을 억제하는 효과도 있다 또한, 긴장성 두통을 느낄 때 감자를 먹으면 머리 아픈 증상을 줄여줄 수 있다

감자 고추장찌개 레시피는 다음과 같다 감자 작은 크기 3개, 양파 반개, 청양고추 1개, 대파, 다진 마늘, 청양고추, 국간장, 액젓, 고추장, 참기름, 식용유다 먼저 감자와 양파는 껍질을 벗겨서 한입 크기로 자른다 백종원의 감자 고추장찌개의 히든카드는 고추기름이다 고추기름을 만들기 위해서는 불을 올린 냄비에 참기름과 식용유 각각 두 숟가락에 고추장 한 숟가락을 넣고 약한 불에서 볶아준다

고추장이 타겠다 싶을 때 500㎖정도의 물과 함께 손질한 감자를 넣는다 이때 집에 고기가 있다면 잘게 썰어 감자와 함께 넣어도 좋다 물이 끓으면 다진 마늘 한 숟가락, 국간장 다섯 숟가락, 액젓(아무거나 상관없음) 한 숟가락을 넣고 한소끔 끓인다 감자가 거의 다 익을 때쯤 손질한 양파와 청양고추와 대파를 송송 썰어 넣고 재료가 모두 익을 때까지 끓이면 된다

돼지고기 고추장찌개 만드는법 (한국어 자막 있음)

핏기 뺀 돼지고기와 찐마늘, 찐생강을 약간 넣어줘요 그 외 준비물은 적당히 썬 두부와 애호박 적당히 썬 감자들 돼지고기에 고추장 한 큰술 턱! 넣고요 냉동실에 있던 찐마늘이 깡깡 얼었네요;; 내 힘으로는 도저히 할 수 없는 영역 얼른 녹으렴-ㅇ-; 소금을 첨가해줍니다 후추도 티스푼 정도로 살짝~ 잘 버무려 줍니다! 잘 베여야 맛있죠 간장도 살짝 넣어줍니닷! 야무지게 버무려요~ 고소하게~참기름도 넣어줍니다 감자가 들어있던 냄비에 넣어주세요! 중불에 적당히만 저어주세요! 양념이 되어 있어 안타요 전 한 손에 폰을 들고 있어서 제대로 안되네요ㅠㅠ 그 사이 적당히 썬 파와 양파도 추가됐어요! 잘 볶아주었으면 이제 물을 부어주면 돼요 아마 이 물은 돼지고기 핏물 뺀 물 같음-ㅇ-;; 국물이 끓면 준비한 썬 양파, 파, 두부, 애호박 다 넣기! 다시다로 간을 맞춰줍니다! 고향의 맛이죠ㅎㅎ 이렇게 열심히 안 휘적해도 됩니다 여러분~ 새우젓도 한 티스푼 반 넣어줬어요 감칠맛이 살거든요 쨘! 돼지고기 고추장찌개 완성입니다~ 기호에 따라 팽이버섯이나 고춧가루 넣어주셔도 좋아요 맛있게 드시고 구독&좋아요 눌러주세용 BYE!