[쉬운요리] 참치김치찌개 만들기 #29 / Tuna Kimchi Stew

간단한 레스토랑 참치 김치 찌개 김치, 참치, 향신료, 파쇄 마늘, 김치 수프, 고추 가루 냄비에 다진 김치 넣기 약간의 기름으로 볶다 김치가 투명 해지면 참치를 넣고 볶다 볶음 튀김 400ml의 물을 넣는다 적당히 김치 국물을 넣는다

다진 마늘 1/2 숟가락 추가 끓여 라 향신료를 가위로 자른다 흔들어 흔들어 마지막으로 고추 가루를 넣고 버블 링 설정 시작 🙂 동양의 건포도로 한 숟가락 밥 먹기 얌 김치를 맨 위에 냠 냠 이번에는 쌀 위에 올려 놓으십시오

압연 냠 냠 동양의 건포도 한 모금 꿀꺽 꿀꺽 마심 혼합 된 마지막 숟가락을 먹으십시오 🙂 냠 냠 동양의 건포도 물 마무리 꿀꺽 꿀꺽 마심 상향식 최초 실패 두 번째 실패 계속 실패 : '( 성공!

SEE THE WORLD 29: La Ruta De Los Seis Miles (Bikepacking Argentina)

nonononono, 나는 너와 싸우고 싶지 않다 나는 평화롭게왔다

어디에? 아르헨티나 너 자전거에? 네 오, 너를 사랑해 그래서 저는 아르헨티나에 가기까지 6 개월에서 1 년이 걸릴 것이라고 생각했습니다 그러나 나는 아직도 가고있다 나는 미국을 통과했다 중앙 아메리카 다리 엔 갭을 가로 지르는 패들 콜롬비아에서 1 년을 보냈다

그리고 에콰도르, 페루 볼리비아 그리고 지금 우리는 칠레에있다, 여기에서 경계로부터의 날 탈것 그리고 나는 꽤 흥분한다, 내일 나는 아르헨티나에 갈 것이다 산 페드로 데 아타 카마 (San Pedro de Atacama) (마지막 마을) 이후 3 일이 지났습니다

그것은 salar에 의해 매우 타는 것이었다 매우 더운 지금 나는이 먼 길 위에있다 광부들로 가득 차 있었다

그리고 나는 너를 놀리지 않는다 그들은 나에게 쿠키와 바나나와 사과를 건네고 있었다 코카콜라 한 병 나는 거룩한 쓰레기 같았고, 아무 것도 말할 수 없다 모두 흔들고 있었다 몇 사람이 멈추고 트럭에서 나와 내 손을 흔들었다

어느 쪽이 굉장 했느냐? 그래서 지금 우리는이 오래되었던 버려 졌던 철도 위에있다 (매월 1 대의 기차가있다!) 이 작은 기차 카트에 야영 중이 야 바람으로부터 좋은 보호를 받는다 온통 정말 좋은 색상들 ive는 경계에 하루 그렇게 도착했다 내일은 완성차 재앙이 될 자전거 나는 약 18 리터의 물을 실을 수있다 지금, 내가 모든 것을로드하면 그리고 나는 약 20 일 동안 음식을 가지고 있다고 생각한다 마침내 아르헨티나에 갈 수있어 기쁘다 와우, 여기 기차역이있어

열차 트랙의 삶은 일반적으로 거칠 수 있습니다 그러나 앞에 놓인 것, 밤을위한 대피소 및 뛰어난 풍력 보호 장치로 인해 하나 이상의 요구가있었습니다 오래된 기차역은 그들 자신의 방식으로 매혹적이었다 하나의 경이로움을 만들어 냈습니다 삶, 사람, 기차로 가득하다

문명과는 거리가 먼이 호텔은 진정으로 5 성급 호텔이었습니다 (3 일 만에 다음 물!) 이것은 물이있을 때 일어나는 일입니다 그 곳의 완전한 식물 착란 도로 끝까지 (음식 20 일, 물 19L) 제로 남자 3 pm 다음에 움직이는 것은 완전히 불가능하다

그 단지 바람 강한 내가 본이 바위는 완벽한 덮개가 아니지만 뭔가있는 것처럼 보입니다 그래서 나는 괜찮을 것 같아, 나는 단지 정찰하고 내가 더 좋은 것을 볼 수 있는지 보게 될 것이다 그러나 그것은 그 모든 것을 좋아 보이지 않는다

하지만 어쨌든, 그래서 이야기는 나는이 화산을 오르기로 결정했다 그들이 말하고있는 것 같아요

세계에서 두 번째로 높은 화산 인 것 같아요 나는 총을 맞을거야 등반 장비 나 경험이 없지만 이것이 어떻게 진행되는지 보겠습니다 내 물건은 바위 뒤에 숨어있다 나에게는 이틀간의 식량이 필요해

그게 내가 필요한거야 그 바람 자전거 타기를 좋아하지 않는다

도로 표면이나 도로의 부족에 대해 불평 할 수있는 날이왔다 그것은 모든 위대한 patagonian 바람에 비해 pales 깎아 지른듯한 힘과 소리가 당신의 희망과 꿈을 뭉개 버리고 거리 목표를 꺾을 것입니다 덮개, 바위 또는 동굴에 대한 소원을 남겨주세요 바람을 피우기 전에 일찍 떠나서 피난소를 찾으려고하면 모든면에서 효과가 있습니다 아침에 한 시간 씩 타고 2 시간에서 3 시간 동안 열심히 할 수 있습니다

끝없는 고통을 겪을 필요가 없다 그 대신에 당신은 aroung을 걸을 수 있고, 바위와 모래와 홍학을 볼 수있다 하늘에서 떨어지는 먼지처럼 보이는 먼 비를 볼 수 있습니다 이상한 구름이 화려한 춤을 끝내고 침묵이 세계를 지배 할 때 당신은 따스한 밤하늘 아래를 걷기 위해 온기를 모을 수 있습니다 그리고 평화롭게 자러 가자

네가 모래알 같았 음을 알기 거대한 왕국의 바위, 모래, 바람의 작은 얼룩 우리는 여기에 모든 종류의 동물을 가지고 있습니다 우리는 양, alpacka, 아마도 라마 또는 두 개있어 큰 화산 봉우리가있는 아르헨티나의 높은 사막이 펼쳐져 있습니다 관광객과 경험 많은 등산객을위한 매력 그러나 자전거 포장의 인기와 소수의 사람들을위한 노력으로 사람은 비교적 안전한 방법으로 푸시 바이크에서이 먼 지역을 탈 수 있습니다

국경의 통제와 1 개의 이상한 군사 순찰 (그리고 광부!)을 제외하고 나는 지난 19 일 동안 누군가를 만난 적이 없다 바람과 물건을 타면서 정말 힘들어요 그러나 그것도 재미있는 종류의 물을 찾으면 너무 행복해 그래서 나는 나의 계획이 조금 바뀔 것이고, Fiambala에 내려갈 예정이다라고 생각한다

주요 경로와 함께 음식을 먹고 며칠 동안 쉬다 계속 남쪽으로가는 것보다 왜냐하면

어쩌면 10 일 분량의 음식을 먹었을거야 그러나 충분한 칼로리를 얻기가 어려울 것입니다 지난 며칠 동안 벌써 힘들었던 그래서 나는 아주 피곤하고, 매우 느리다

내 말은, 너는 항상 모래를 밀고 다니는거야 국수는 건조 할 때 더 맛있습니다 저 크릭 나는 어제에 머물렀다 내가 가진 최고의 물을 가지고있다 여기 아르헨티나에서 그래서 나는 최대한 많이 구입했다

내일은 새해 (2019), 내일은 31 일이라고 생각합니다 너무 새해 복 많이 받으세요! 우리는 그렇게 될거야 나는 산에서 만날 예정이었던 나의 친구와 제때에 연락을 취했다 그 이전의 장소는 그를 위해 논리적으로 더 좋았습니다 그래서 나는 단지 이틀 후에 거기에 가야 만했다

나는 또한 내가 더 높은 사막에서 더 많은 것을 원한다는 것을 알았다 그래서 한 가지 해결책이있었습니다 더 재미있는 일을하려고 애쓰다 음 당신은 "배고프다"라는 말을 알고 있습니까? 당신이 푸나에서 음식을 먹었을 때 쇼핑을하지 마세요 네가이 모든 것을 끝내기 때문에 초콜릿, 쿠키, 커피 탑이 있습니다 참치캔의 경사 타워 청어, 토마토 다 그리고 여하튼 그것은 자전거에 적합해야 할 것입니다 아마 내가 필요로하는 것보다 조금 더 나는 여분의 무게가 내가 다음 조금 동안 좋은 먹을 수있는 한 ok 다라고 생각한다 이런 재앙이다 나는 파스타의 25 킬로그램 혼자서 같이 가지고있다 약 25 리터의 파스타 소스 이런 식으로

예 일종의 남쪽 어딘가에 킬로미터 제로 8am, 즐거운 지금까지의 날 바람이 나아지기 시작했다 그리고 우리는 심지어 속도 제한 도로를 얻었다 그래서 probablhy 꽤 좋다

나는 악의적 인 핏불에게 공격 받고있다 이봐, 친구 잘 지냈어요? 너 무서운 개야, 그거 알아? 유일한 문제는, 처음 몇 일 동안 바람에 맞서 진전을 이루어야한다는 것입니다 그 미친, 오늘의 바람 그것의 일반적으로 케이스가 아니라, 그것은 아침에 이것과 같은 타격을하지 않는다 그리고 나는 8am 이후 추진하고있다 나는 단지 하루 종일 자전거를 가져 가야했다

그러나 운 좋게 나는이 금속 상자를 발견했다 그것은 난로와 벤치를 가지고있다 그 약간 먼지 투성이의 나는 여행 할만한 가치가 없다고 생각한다 음 이런 종류의 바람 실뱅을 만나기엔 좀 늦을 지 모르지만 이 모든 것이 떨리고있다

오늘 너무 힘들어서 계속 시도 할 필요가 없습니다 그래서 오늘 여기 머물거야 그 1 pm와 나는 5 시간 동안 가고 있었다 오늘 15 킬로미터처럼 대부분 5 시간 동안 걷기 이것은 내가 들었던 것에서의 마지막 refugio 다 그리고 어

예 우리가 나아가고있어

나는 지금 바람이 잘 통하지 않는 것을 말하고 싶다 그것은 매우 좋다 하지만 그 냉랭한 추위 나는 그 두 봉우리 중 가장 낮은 지점을 겨냥하고있다 그리고 거기에서 나는 더 많은 봉우리를보아야한다 더 쉽게 탐색 할 수 있습니다

글쎄, 오늘 나는 라구나 브라바에서 실뱅을 만나기로되어있어 여전히 60km 떨어져있는 것과 같습니다 그리고 나는 5500 미터 패스를 넘어야한다 그리고 우리는 현재 48, 4700m 정도입니다 그리고 힘든 바람의 4 일 후에, 나는 마침내 돌아 서서 남쪽으로 간다

강풍에 수직 인 무한하고 무자비한 나는 하늘을 향한 또 다른 끝없는 오르막길을 따라 바른 길을 가고있다 나는 바위와 화산 먼지 사이의 삶에 대한 마지막 알림을 전달하면서 천천히 움직입니다 영원한 얼음의 땅과 구름 위에 높이 서있는 거인들 사이에서 더 높고 높다 변화하는 색상과 차가운 바람, 그 시간을 멈출 신호 나는 바람의 보호, 바위 또는 언덕 또는 굴의 암시를 위해 주위를 조사한다 그러나 넓게 열려있는 고원 한 가운데에, 도달 할 수있는 것은 없습니다

얼음 만 그리고 그것은 오늘 밤해야 할 것입니다 나는 여기있다, 나는 집에 돌아 간다 나는 자유 다