만물상 김선영 오징어 찌개 만드는 법 ► Skills for Life

만물상 김선영 오징어 찌개 만드는 법 이번 살림9단의 만물상에서는 명절 직후 다이어트 비법들이 공개됐는데요 명절때 폭식한 음식들은 아직 지방으로 변하지 않았기 때문에 지금 바로 빼주면 7배의 효과를 볼 수 있다고 합니다

만물상에서는 이를위해 다이어트 식단과 운동 방법을 소개했는데요 우선 다이어트시 가장 중요한 단백질 섭취를 위한 레시피가 공개됐습니다 평소 다이어트 식단으로 올리기 어려운 돼지불고기와 찜닭이었는데요 살찔 걱정 없는 설탕이 들어가지 않은 건강한 레시피이니 아래의 링크를 참고 하시기 바랍니다 만물상 조영신 찜닭 만드는 법

만물상 조영신 콩나물 돼지불고기 만드는 법 이어서 안지현 가정의학과 전문의가 먹을수록 살이 빠지는 음식을 소개했는데요 안지현 전문의의 지방 킬러는 바로 오징어였습니다 오징어는 훌륭한 단백질을 공급해주는 식재료이고 지방 전 단계인 글리코겐을 분해 하는 효과가 있어서 다이어트에 도움이 된다고 하네요 이번 요리는 김선영 조리기능장이 소개했는데요

뜨끈한 국물요리인 오징어찌개 레시피가 공개됐습니다 이번 만물상에서 소개하는 다이어트 음식들은 모두 마음에 드는군요 만물상 김선영 오징어 찌개 레시피 이번 레시피는 벗기기 힘든 오징어 껍질 벗기는 팁도 공개됐네요 오징어 껍질에 영양분이 많이 있다고 하는데 취향에 따라 껍질은 생략해도 될 듯 하네요

껍질이 없으면 깔끔하기는 하겠지만 말이죠 그런데 통마늘을 구워서 넣는 건 처음 보는데 굉장히 좋은 방법이지 싶습니다 지금까지 살림9단의 만물상 김선영 조리기능장의 오징어 찌개 만드는 방법을 알아봤는데요 이번 다이어트 음식들은 우리가 평소 많이 먹는 음식들이라 더 특별한 것 같습니다

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안녕하세요 줌마토깽 입니다 폭염주의보 경보까지 내리던 7월의 무더위를 잠시 식히라는 듯 밖에는 비가 주룩주룩 오고 있네요 비가 올때면 따끈따끈한 김치전이나 얼큰한 라면이 땡기자나요 라면이나 먹을까 하고 GS25 편의점 갔다가 현재 판매 1위!GS 25 대표라면! 이라는 오모리 김치찌개면 을 샀어요

 먹어본 솔직 느낌을 말씀 드릴까 합니다 GS25편의점 라면코너에서 눈에 딱 띄네요 판매1위! GS25 대표라면!-오모리 김치찌개면 가격은 1,500원 입니다 김치찌개 라면 이래서 무척 궁금하더라구요

평소에 김치찌개를 좋아하는 편이라 어떤 맛일까 상상하며 뜨거운 물 부어주기!!! 라면이 다 익었습니다 뚜껑을 열어보니 김치찌개 라면답게 제법 김치가 많이 들어 있네요 국물이 빨갛게 보이는 것이 무척 매콤할 듯 하네요 GS25편의점에서 산 어묵핫바도 같이 먹어주기 ㅎㅎ

어묵핫바도 맛있었어요 솔직후기: 면발이 얇아서 그런지 약간 육개장라면 맛에 신김치 찌개 국물이 섞어진 맛이에요  처음에는 엄청 김치찌개 같다는 느낌은 못받음요 근데 면을 다 먹고 밥을 약간 섞어서 먹어보니 오오 !!약간 김치찌개 같은 느낌이 나욧 ㅎㅎㅎ

개인적으로 살짝 아쉬운점은 제가 두꺼운 면발을 좋아하는 지라 면발이 얇다는 생각이 ㅎㅎㅎ 평소 육개장 같이 면발 얇은 것 좋아하시는 분이시라면 맛있게 드실듯 하네요 라면에 김치가 저렇게 많이 든지 모르고 산 한울 볶음김치 ㅎㅎㅎ 이것도 맛은 괜찮았어요

평범한 볶음김치 맛! 뜨끈한 밥에 김가루 넣어서 비벼 먹으면 맛날 듯 하네요 평소 김치찌개 좋아하시는 분이라면 입맛에 잘 맞으실 듯 해요 면발 호로록 먹고나서 밥을 살짝 말아드시면 더욱더 김치찌개 맛을 느낄 수 있답니다 비도 오는데 현재 GS25 판매 1위라는 김치찌개 라면 한번 드셔보시길 추천 드려요

^^ 제 글을 읽어 주시는 분들께 항상 감사 드립니다 오늘도 좋은 하루 되세요

Our ” Spanglish” Life in Argentina // Q&A

내 채널에 오신 것을 환영합니다 여기에서 나는 나의 남편, 디에고 특별한 손님이 그리고 우리는 아르헨티나 하는건 영 여기에 우리의 삶에 대해 20 질문에 대답하려고 D : 그럼이 질문을 시작하자 C : 나는 스페인어로 여기에 하나가 그것은 "디에고는 잉글 또는 스페인어로 아이들을 말합니까?"라고 나는 잉글에서 아이들에게 말하려고하지만 난 스페인어로 그들에게 말하기 끝낸다

D : 그래서 모두 C : 우리는 재해있어 그녀와 나는 더 잉글하지만 아이들과 함께 잊지 말 C : 어떤 언어로 당신이 생각하십니까? D : 우리가 생각합니다 C : 나는 모두 생각합니다

나는 스페인어로 어떤 생각과 말과 스페인어로하지 않습니다 즉 나는 영어를있다 당신이 내 튜토리얼에서 볼 수 있듯이 나는 그들이 스페인어로 말을하지 않거나 나를 기억하지 않기 때문에 다른 단어를 추가 할 수 있습니다 프록시마 Franchesca이 하나를 전송 C : 안녕 Franchesa D : 안녕 프랜! "당신은 엉망 재미있는 상황을 만든 단어의 일부 무엇입니까?" 은 "범프"

그것은 "범프"의 이야기를 알려줍니다 C :은 "범프"의 그 이야기? D :은 "범프" C : 그것은 "범프"? C : 아 "부랑자"! D : 언젠가 내가 잉글 그녀의 이야기와 그녀가 저를 이해하지 않습니다 이제, 발음 언젠가 더 긴 "m"또는 일부 약간의 여분의 일을 가지고 그것은 같은 소리 나에게! 그러나 그녀는 "그가? 중국어를 말하는 어떤 언어?"생각을

그리고 그녀와 연결하는 방법이 없습니다 C : 당신은 내적 치유를해야합니까? D : 자 이야기를 C : OK 기본적으로 그는 "는 '붐'거리 '의'부랑자 '나에게 말했다 그리고 나는 같았다 "부랑자"그? 그게 내게 얘기 거지? 그리고 그는 말한다 "범프"하려고했다 D : 오른쪽, "범프"는 "언덕 당나귀"를 의미한다 C : 마당 당나귀로 C : 나는 약물 거지에 대해 얘기했다 생각! 안돼! D : 확인 다음 질문 C : 이 영어에 가자 조난 신호 민족? 그래서, 아르헨티나 해요 D : 그것은 명백하다 C : 미국에있는 아르헨티나 사람들의 차이 D : 아르헨티나 소개, 우리는 아르헨티나있어 당신은 내가 아르헨티나 해요 그리고 "말을하지 않습니다 C :하지만 당신은 호기심을 가지고 있지 않은거야? D : 스페인어로 하강과 함께

예 우리는 스페인어, 이탈리아어, 유대인의 영향 되세요 그리고 바로 그거야! C : 당신은 호기심이 있어야합니다 나의 뿌리는 무엇입니까? D : 우리는 모두 아르헨티나하고 그게입니다

C : 내 할아버지는 우리의 조상 조회 영국으로 여행 우리가 어디서 왔는지 미국인 때문에 나는 단어가 미국 영어에 존재하지 않기 때문에 "미국"라고 우리가 어디에서 온 미국인에게 그것은주의를 우리 그런 다음 나는 스코틀랜드, 영어, 내 조상 중 하나는 선박 "메이 플라워"에왔다 나는 모두가 있다고 알고 있지만, 내 경우는 사실! "삼손" 뭔가 "삼손" 내 할아버지 연구 다 그리고 우리는 배 '메이 플라워'에 있었다 즉, 하나 개의 측면이다 반면에 나는 필리핀이야 아빠는 필리핀이다 그는 미국에서 태어났다 그의 아버지는 따라서 미국 해군의 일부와 때문에 미국으로 이주 결국 엄마와 아빠가 만나 난 여기 있어요 D : 그녀의 엄마가 금발 머리와 푸른 눈, 흰색입니다 :이었다 모든의 기본적 번역 그녀의 아버지는 필리핀이다

그녀는 두 가지의 혼합 그리고 거기 당신은 간다 다음 질문은 무엇입니까? C : 어디서 만나? D : 우리는 하와이에서 미국에서 만난 C : 우리는 하와이에서 미국에서 만난 NEXT 그들이 만난 것처럼이 있었다? 대학에서 영화와 행동 프로그램에서 C : 학교 YWAM에서 그들이 거기에 이동 할 때 스페인어를 알고 있었다? Asique 그의 친구들과 사귀 그들은 웃음을 웃고 그래서

돌 얼굴 C : 나는 그들이 D 말을 알고하지 않습니다 또는 우리는 극장에 가고 싶어하고 나는 그녀의 전체 재생을 위해 번역 될 것이다 나는 번역이있을 것

3 시간 C : 그것은 흥미했지만 이미 얼마나 유창하게 구사했다? D는 : 2 년 동안 당신은 이미 유창하게 이야기 C : 네, 2 년 동안 내가 의사 소통을 할 수있다 나는 새로운 단어, 새로운 단어 몇 다음 몇 가지를 잊고 알아보기 그냥하는 과정입니다 그러나 나는 언어를 처리 할 수 ​​있는지 귀하의 자녀는 스페인어, 영어를? 그들은 말을 언어 모두 집에서 우리는 잉글 말을하려고 그들은 그것을 배웠다 C : 그리고 그들은 우리처럼 "하는건"이야기 D : 그들의 스페인어 그들의 잉글보다 낫다

하지만 그들은 잉글에 능통하다 C : 영어 TV를 봐 우리는 영어로 책을 읽고 D : 우리는 3 아이가

게일 6이고; 발렌틴 4이고; 와 이사벨라 3 개월 디에고는 항상 비디오에서 다른 사람이 키스 때문에? D : 나는 배우 야 때로는 때문에 글쎄, 다른 사람이 키스를 요구 그건 C : 우리는 배우입니다 그러나 그는 내가 어머니에게 대부분의 시간 인거야 때문에 나보다 더 열심히 일 다음 예 그는 잘 생긴이며, 그에게 왕자이든의 역할을 제공 항상 스크립트에 펙이있다 D : 당신은 또한 다른 배우했다 키스를해야 면 NEXT 당신은 당신이 스페인어를 말할 알기 전에 지하철이나 쇼핑을 이용하여 긴장했다? 면 D : 주로 우리가 부에노스 아이레스의 중심에 살고 때 우리가 이전 때문에 지하철과 버스 모두가 D :하지만 배운 C : 당신이 나를 지원하기 위해 샌디에고에없는 경우 알다시피, 나는 나 혼자 나를 더 잘 처리 할 수 ​​있다고 생각

그는 항상 나와 함께했기 때문에, 나는 " 보여줘 보여줘"고 말했다 그것은 이상한입니다 나는 하나의 국가로 이동하는 경우 나는 음식을 살 필요가, 그 정신을 tengo 생존 그리고 없습니다 그것은 심리적 인 일이 D : 다른 당신이 아르헨티나에 살고 싶어합니까? C : 나는 무엇을 좋아? 추측은 당신이 여기 살고 당신과 함께 할 것입니다 D : 음, 감사합니다 D : 잠깐 바베큐는 요? 메이트! C : 나는 매트에 너무 해요 D : 그녀는 나보다이 방법이 더 사랑 우리가가는 모든 곳이 있습니다 여기가 바로 여기에있다 C : 나는 그것을 사랑 해요

나는 그것을 사랑 해요 나는 요리법 매트를 발명 나는 정기적으로 훨씬 더 많은 물과 설탕을 함께 제공 매트, 매트 칠레를 마시 나는 나의 정원에서 허브 허브를 넣어 나는 색상의 꽃을 추가하고 향기 D : 그리고 우리는 많은 친구들이있다

우리는 우리의 친구들과 가고 싶어요 D : 그리고 부에노스 아이레스 극장 그리고 부에노스 아이레스의 밤문화 C : 지금, 여기 소개하고자 꽤 몇 가지가있다 몇 가지 C : 당신의 어머니가 당신과 함께 살고 있지 않기 때문에? 우리와 함께 살 Venite! 아니 당신은이 질문을 보낼 수 있어요 Podes 내 얼굴로 말한다 D는 : 그녀의 엄마는 "왜 엄마가 당신과 함께 살지 않는?"묻는다 가자 트리샤 가자 팔을 벌리고으로 우리는 너희를 영접 당신이 아르헨티나에 거주 경험 한 몇 가지 문화적 차이는 무엇인가? 아르헨티나, 맨발 자두를 걸을 이유는 무엇입니까? 질병은 발을 입력 것이기 때문에 아픈

D : 예 C : 그것은 여름 엄마 디에고는 반 아이들을 넣고 야만인 열을하게되어 있습니다 D : 그녀는 그 신화 말한다; 당신은 맨발되는 아픈 얻을 수 나는 항상 그 사실 줄 알았는데 C :이 잘못 D : 그녀는 신화 그 말한다 D : 나는 맨발 해요 경우 어쨌든, 나는 내 배 같은 느낌이 추워 내가 아프면 C : Psicologico D : 아파요 C : Psicologico D : 내 배가 아파요 C : Psicologico C는 : 나는 캘리포니아에서 태어났다 나는 하와이에 살고 여기 사는 전 캘리포니아 때로는 감기 그리고 우리는 어떤 양말, 신발도있어 없습니다 아무리 때문에 미생물에 의해 당신 infermas 당신이 당신의 손에 충실 미생물은, 당신의 입을 만지지 그것은 당신이 아픈 방법입니다 당신이 스타킹을 착용하여 손을 씻고하지 않도록해야 할 이유 사실, 기회는 당신의 발 스타킹을 넣어 더러운 거짓말을 만져 아픈 당신입니다 그건 내 이론 PROXIMA 아르헨티나는 다양하다? 조난 신호 변칙? 인종의 다양한있다 아르헨티나 C :이 종족의 다양한하지만 그들이 말하는

"나는 ARGENTIIIIIIIIINE 해요" D : 그러나 지난 몇 년 동안 우리는 더 많은 이민자을 꾸게 아르헨티나에 그건오고있다 다른 나라에서 C : 어떻게 D : 그것은 물론 미국에 비해 아무것도 아니다 C : 아닙니다 미국은 세계에서 가장 인종적으로 다양한 나라입니다 그것이 진리이기 때문에 그것을 말한다 C : 당신이 미국이기 때문에 그들은 다르게 취급? D : 그들은 다르게 취급합니까? C : 만약 D : 누가? C : 어떤 사람들

C는 : 가끔 나를 더 때때로 더 나은 치료를 시도합니다 D : 나 그들은 더 나은 치료 D : 그들은 말 "아, 어디에서인가?" "나는 살고있는 딸이 " C : 그리고 때때로 그들은 Gringa "처럼! "여기서 나가!" 때 괜찮 또는 불편이 amamentando, D : 아니, 여기 당신이 원하는 목적지까지 모유 수유를 할 수 있습니다 C : 자체에서, 슈퍼 좋은 유방암을 치료하는 그들은 당신이 라인에서 처음으로 가자 행 임신에 대한 우선 순위가 어린이와 여성 공항을 통해 매우 빠르게 통과 나는 우선 순위 행을 제어하기 때문에 D : 아니 미국이다 당신은 다른 사람과 같은 줄에 얻을

당신의 아랫배가 얼마나 큰 문제가되지 않습니다 또는 당신은 당신과 함께 세 자녀가있는 경우 D : 여기가 아님 D : 여기, 우선 순위는 임산부와 어머니로 이동 C : 그리고 이해된다 당신은 당신의 아기의 우유를 제공 할 때 아기 먹이입니다; 이 점심 그것은 이상한 성적 일이 아니다 그것은 아름다운 일이 D : 그것은 자연의 C : 그리고 내가 여기에서 감사 뭔가 나는 미국에서 문제가 없었 그러나 나는 친구가있는 경우 그 C는 : 나는 상관 없어하지 않기 때문에 그것은 또한 할 수있다 D : 또한 아르헨티나에서 태어난 우리 세 아이들 있었 C : 아! 그리고 다른 비디오에서 당신은 발렌틴이 차에 태어 났을 때 믿을 수있는! D : 안녕 베일 런! D : 여기로 오세요 C : 나는 크리스마스 하나가! 그는 당신의 금발 아들은 매우 다른 치료를 말한다 D : 조금 V : 아니! C는 그는 차에 태어난 V : 엄마가 예쁜 C : 좋아 당신은 축구를 좋아한다? 그것은이라고는? C : 아르헨티나 잃었을 때 그들은 울고? D : 우리 모두 외침 다만 우리 그러나 전체 가족, 우리의 친구, 나라 그리고 당신은 이유를 알고? 내가 여기에 경험이 우선 월드컵

아르헨티나 대했다 브라질? D : 만약 나는 축구에 대해 아무것도 몰랐습니다 그러나 그것은 정말 흥분했다 온 가족이 거리에 사람들이 함께 도착, 모든 것이 정지 모든 negecios 게임을보고 폐쇄 그래서 여기에 매우 흥미 롭다 내가 전에 스포츠 흥분되지 않았다 그러나 사람들은 "그에게 공을 킥!"소리 쳤다 그리고 나는 "예! 아니 그들은 말을하지거야하지만 너무 흥분!" 그것은 놀라운이었다 나는 그것을 사랑 해요 어떤 단어가 가장 어려운 발음하는 법을 배워야했다? "Verduleria" (생산) "Verduleria"

나는 아직도 그것을 말할 수 없습니다 D : 단어 "포트 로더데일"와 같은 말을하기 어려운 것을 잉글도있다 C : 네! Decí "포트 로더데일" D : 아뇨 괜찮습니다 C : 글로브 골든? C : 그게 좋았다 C : 포트 (D : 포트 로더 ) C : 로더 (D : 로더데일) D : 종류의 제발 Decí 그것은 그 단어입니까? "Kinesiologist" D : 아주 좋아요! 그들은 아이들이 두 언어 또는 단순히 쉽게 때문에 가르치는 "하는건"를 사용? D : 이상적인, 우리가 아르헨티나에 살고은, 때문에 집에서 잉글 말을하는 것입니다 집이 스페인 먹고 밖으로 태워하려고 할 때 또는 그러나 당신은 그들을 꾸지람된다 당신은 모든 것을 혼합 할 때 그리고 그입니다 C : 그것은 기본적으로도 그것은 당신에게 "하는건 영"의 뇌를 제공하기 때문에 영어와 스페인어 종료 혼합 말 그대로 당신은 스페인어 영어로 특정 단어 나 특정 단어를하지 않습니다 그럼 당신은 단순히 자신의 언어를 그리고 그것은 우리의 삶 "하는건 영"

어떤 사랑입니까? (IF) D : 그래서, 그 모든 질문이었다 오른쪽? C : 나는 키스를 할 수 있습니까? D : 나는 수줍은 C : 카메라의 앞에 항상 사람들이 키스하는 경우! D : 좋아! 나는 당신을 사랑합니다 당신이 비디오를 좋아한다면 "좋아요"를 제공합니다 아래 Suscribíbete 우리에게 코멘트를 남겨주세요 제안 Podes 내 트위터, 내 인스 타 그램, 내 Snapchat에서를 따라 그리고 모든 "CherishMyCloset"입니다 D : 내 "수줍음"얼굴 당황 볼 수 있듯이? 그는 배우이다 우리는이에 대해 이야기하는거야 나는 그 질문이라고 생각 우리는 아직 시작하지 않았습니다 우리는 어떤 질문도하지 않았 우리는 나중에 바로 잘라거야? 일시 정지는 정말 오래이기 때문입니다